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足球巨星 养分师:球员采用素食方针不会缺养分、还会虚构伤病收复期

足球巨星 养分师:球员采用素食方针不会缺养分、还会虚构伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一表象,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采用素食方针不会枯竭养分、还会虚构伤病收复期。

注:字据仍是浮现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名堂标著名指示员也采用了素食方针。

芭芭拉说:“采用素食方针不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很紧迫,因为它们锐利常好的卵白质来源。选多球员采用素食方针,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的退换,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助虚构伤病的收复本事。”