足球画卷网

你的位置:足球画卷网 > 球员故事 >

足球知识 养分师:球员采取素食主意不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

足球知识 养分师:球员采取素食主意不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食主意者,西媒relevo发文报说念了这一景色,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采取素食主意不会空匮养分、还会镌汰伤病规复期。

注:凭据还是清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食主意者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标著名率领员也采取了素食主意。

芭芭拉说:“采取素食主意不会空匮养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很繁难,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员采取素食主意,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的温煦,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复时期。”